あやね＊
空気が澄んでいる朝！
小学生の頃、夏休みになると近所の人が家に来て、近場の小学校までいかされ、ラジオ体操した記憶ありますよねー？
私はアレか嫌いで嫌いで仕方なかったです。
小学校を越境して電車で通っていたので、近所の同じくらいの年の子たちとも、然程仲良くもなく。（単なる知り合い？程度）
何しろ朝が早すぎて朝が超絶苦手な私には、拷問でしかない！っで言う…(´･∀･`)
とにかく嫌いでした。
行くとハンコとか押してくれて、お菓子とかもくれてた気がしますが、そもそもお菓子とか食べない子供だったし！！
中学に入ったら今度は体育でラジオ体操を1からやらされ…またか！！と、思った覚えも（笑）
でも大人になればもちろんそんな習慣もあるわけもなく、毎朝ラジオを聞いて踊るなんてこともなくなりました。
今回はそんな馴染みのあるラジオ体操を習慣にしてみようかしら？！と、思ったのでした。
きっかけは、なんかの記事？！
グノシーだったか、ニュースだったか忘れましたが、iPhoneでなんらかの記事を読んでいたところ、ラジオ体操が実は肩こりやら腰痛に効く！って内容のものがありました。
ラジオ体操なんてここ20年以上、まともに踊ったこともなく過ごしてきましたが、なんとなく久しぶりにやってみる？！という気に（笑）
インストしたアプリ
今回こちらを購入。
お値段はちょっとたかいでので、各自ご判断を（笑）
別に、音がなくても踊れますが、やっぱりあの曲があると違う！というか（笑）
ちなみに、私はまだ1しか買ってませんが第2もあります。
アプリ内容としては、基本の動画とミニゲームでした。
私は基本は曲のために入れたようなものなのでゲームはなくてもいいんですがw やってみると意外と頭ではなく、体で覚えてるんだなー！と思いました。
ゲームやると意外に間違える（笑）。
ラジオ体操第一！
画面もとてもシンプル。
動画を押すと、スタートボタンが出ます。
スタート！
こちらタップすると、アプリおねーさんの姿とともに、あの懐かしい曲とアナウンスが流れます（笑）
注意点としては、自動ロックの設定をしていると踊っている最中に勝手にスリープモードに入ってしまうという意見はありました。
ので、私は事前に自動ロックを解除してからにしてます。
その状態であれば特に問題ないです。
Streaks - Motivational Calendar
そして、こちらも久しぶりにインスト。
カレンダーになってますが、カレンダーでの使い方ではなく、継続を記録するアプリ！
ラジオ体操した日はチェック！
単純ではありますが、やった日にはチェックを。
バッチで、継続期間中は数字で表示されるのでやる気も上がります( ´罒`*)✧
ダイエット記録とか、ランニングとかもいいですね(*°x°)ﾉ
追記: 2015/03/19 13:00
こちらのアプリはどうやら配信中止されているようで、見つかりませんでした。そのため、リンクを外してあります。
以下に、類似のアプリを。
さらっと見た感じアプデはされてないようですが、「check!」が良さそうな感じ。
無料版はカレンダー2個までの制限があるようです。
おわりに。
20年くらいやってなくても、体って覚えてるんですね！実際やってみると間違えずに、すらすら踊れる自分がいます（笑）
ラジオ体操って偉大だー。
しかし、久しぶりにやってるせいか腿の内側が見事に筋肉痛です…。
う、運動不足すぎた……＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
あやね＊(@ayanyanco)でしたっ！（泣）
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