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 あやね*

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[ё]ラジオ体操始めました!!(。・ω・。)


空気が澄んでいる朝!

小学生の頃、夏休みになると近所の人が家に来て、近場の小学校までいかされ、ラジオ体操した記憶ありますよねー?
私はアレか嫌いで嫌いで仕方なかったです。
小学校を越境して電車で通っていたので、近所の同じくらいの年の子たちとも、然程仲良くもなく。(単なる知り合い?程度)
何しろ朝が早すぎて朝が超絶苦手な私には、拷問でしかない!っで言う…(´・∀・`)
とにかく嫌いでした。
行くとハンコとか押してくれて、お菓子とかもくれてた気がしますが、そもそもお菓子とか食べない子供だったし!!

中学に入ったら今度は体育でラジオ体操を1からやらされ…またか!!と、思った覚えも(笑)
でも大人になればもちろんそんな習慣もあるわけもなく、毎朝ラジオを聞いて踊るなんてこともなくなりました。
今回はそんな馴染みのあるラジオ体操を習慣にしてみようかしら?!と、思ったのでした。

きっかけは、なんかの記事?!

グノシーだったか、ニュースだったか忘れましたが、iPhoneでなんらかの記事を読んでいたところ、ラジオ体操が実は肩こりやら腰痛に効く!って内容のものがありました。
ラジオ体操なんてここ20年以上、まともに踊ったこともなく過ごしてきましたが、なんとなく久しぶりにやってみる?!という気に(笑)

インストしたアプリ

 
今回こちらを購入。
お値段はちょっとたかいでので、各自ご判断を(笑)
別に、音がなくても踊れますが、やっぱりあの曲があると違う!というか(笑)

ちなみに、私はまだ1しか買ってませんが第2もあります。
 

 
アプリ内容としては、基本の動画とミニゲームでした。
私は基本は曲のために入れたようなものなのでゲームはなくてもいいんですがw やってみると意外と頭ではなく、体で覚えてるんだなー!と思いました。
ゲームやると意外に間違える(笑)。


ラジオ体操第一!

画面もとてもシンプル。
動画を押すと、スタートボタンが出ます。


スタート!

こちらタップすると、アプリおねーさんの姿とともに、あの懐かしい曲とアナウンスが流れます(笑)
注意点としては、自動ロックの設定をしていると踊っている最中に勝手にスリープモードに入ってしまうという意見はありました。
ので、私は事前に自動ロックを解除してからにしてます。
その状態であれば特に問題ないです。
 

Streaks - Motivational Calendar Streaks – Motivational Calendar

 
そして、こちらも久しぶりにインスト。
カレンダーになってますが、カレンダーでの使い方ではなく、継続を記録するアプリ!


ラジオ体操した日はチェック!

単純ではありますが、やった日にはチェックを。
バッチで、継続期間中は数字で表示されるのでやる気も上がります( ´罒`*)✧
ダイエット記録とか、ランニングとかもいいですね(*°x°)ノ

追記: 2015/03/19 13:00
こちらのアプリはどうやら配信中止されているようで、見つかりませんでした。そのため、リンクを外してあります。
以下に、類似のアプリを。
さらっと見た感じアプデはされてないようですが、「check!」が良さそうな感じ。
無料版はカレンダー2個までの制限があるようです。
 

こちらは無料版。
作れるカレンダーが2個までの制限付き。

 

こちらは有料版。
作れるカレンダーの数のリミットがなくなるみたい。

 

見た目にはこちらも良い感じ。
ただし、2015/03/31でサポート終了とのこと…(/_<。)

おわりに。

20年くらいやってなくても、体って覚えてるんですね!実際やってみると間違えずに、すらすら踊れる自分がいます(笑)
ラジオ体操って偉大だー。

しかし、久しぶりにやってるせいか腿の内側が見事に筋肉痛です…。
う、運動不足すぎた……_ノ乙(、ン、)_

あやね*(@ayanyanco)でしたっ!(泣)

購読ありがとうございます♪
[ [ё]ラジオ体操始めました!!(。・ω・。) ]雑記, , 2014/02/06 14:34